tusenoennatt

Efter en lite orolig natt vaknar jag med oro kvar i kroppen och knoppen, vag och obestämbar, jobbig och tråkig. Det är väl nu man ska meditera och affirmera. Men jag är för orolig mitt dumma nöt. Har fått smak på våren och blivit än mer otålig , men varför orolig? Väck kroppen, skulle min psykolog sagt, oro och ångest sitter i systemet och måste ut och bort, gör dina rutiner med frukost och sedan ut ut ut, tarmar och blod ska röra på sig. Det är svårt, men "medicinen" är doserad i dosetten!